BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Site de la commune des Achards - ECPv6.10.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Site de la commune des Achards
X-ORIGINAL-URL:https://www.lesachards.com
X-WR-CALDESC:Évènements pour Site de la commune des Achards
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261009T143000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261009T160000
DTSTAMP:20260916T081111
CREATED:20260914T142403Z
LAST-MODIFIED:20260914T142403Z
UID:41646-1791556200-1791561600@www.lesachards.com
SUMMARY:CONFÉRENCE INTÉRACTIVE SUR LE SOMMEIL
DESCRIPTION:L’association ADMR (CSI et SAD) Pays des Achards et des Olonnes organise une conférence interactive sur le thème du « Sommeil ». \nElle est animée par Shirley BRUAT\, sophrologue et se tiendra le vendredi 09 octobre 2026 de 14h30 à 16h00 à l’Espace culturel Georges Sand. \nL’action de prévention est gratuite et ouverte à toute personne de plus de 60 ans\, bénéficiaire ou non des services ADMR. \nLa participation est sur inscription et peut se faire :  \n\nau 02.51.05.66.44\ndans nos locaux au 12 place Michel Vrignon aux Achards \npar mail à l’adresse csi.lesachards@admr85.org\n\nLes objectifs sont de mieux comprendre le fonctionnement et le rôle essentiel du sommeil\, d’identifier les conséquences d’un sommeil perturbé sur la santé au quotidien\, de mieux connaître son profil de dormeur et de découvrir des conseils pratiques pour améliorer durablement le sommeil. \nA l’issue de la conférence une inscription gratuite sera proposée pour un cycle de 3 ateliers afin d’apporter des outils basés sur la respiration\, la détente musculaire\, l’apaisement du mental et ainsi apprendre à se réconcilier avec le sommeil. \nCes ateliers auront lieu au CSI et SAD Pays des Achards et des Olonnes au 12 place Michel Vrignon LES ACHARDS les : \n\n17/11\n24/11 et\n01/12/2026.
URL:https://www.lesachards.com/evenement/conference-interactive-sur-le-sommeil/
LOCATION:Espace culturel George-Sand\, 13 place Michel Vrignon\, Les Achards\, Vendée\, 85150\, France
CATEGORIES:Conférence
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.lesachards.com/wp-content/uploads/2026/09/312-les-Achards-Affiche-prevention-sante-Sommeil-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="ADMR":MAILTO:csilamothe@orange.fr
END:VEVENT
END:VCALENDAR